今朝も冷えました。車の屋根には白く霜が降りていました。冬らしいと言えば冬らしいですが、朝の冷え込みは、体にとっては、なかなかきついですね。
　それでも日中は、日差しがあり、日なたでは暖かく感じました。子供たちも体育や休み時間には、運動場で思いっきり体を動かしていました。運動することばかりが健康を保つ秘訣だとは思いませんが、体を動かす方が、体にとってはメリットがたくさんありますね。

　さて、昨日の１月１５日は、「小正月」と言われ、１年の健康を願って小豆粥を食べる風習がありますが、みなさんの御家庭では、小豆粥を食べましたか？
　残念ながら昨日の給食に、小豆粥は出ませんでしたので、御家庭で食べられたらいいなあと思います。昔からの日本ならではの伝統行事は、ずっと引き継いでいきたいものですね。