麦飯 牛乳 鶏肉の照り焼き 黒豆 うずら卵の煮付け 七草雑煮


今日は七草粥の日です。
年末年始にたくさん食べて胃腸に負担がかかってしまっていると思います。１月７日にはそんな胃腸の働きの回復を助けてくれる七草粥を食べます。
七草…せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ

本来の由来は新しい年の始まりに春の訪れを予感させる七草粥を食べて１年の健康を祈ることでした。今日は雑煮に七草を入れました。１年の健康を祈り、食べましょう。