＜献立＞
麦ご飯
牛乳
スタミナ和風チャプチェ
野菜たっぷりクッパ風スープ

気温の変化が大きいこの時期は、体調を崩す人が多くなってきます。
少しでも体力がつくように、今日は牛肉で栄養をつけました。
にんにく、はちみつ、コチュジャンなどで味付けをした牛肉を
たっぷりの野菜と一緒に炒めました。
また、スープにはα米を入れて、食欲のない人も食べれるような
クッパを作りました。
清流祭まであと３日！！体調管理を整えましょう。