２月６日（金）

・ロールパン

・牛乳

・ししゃもフライ

・もやしのソテー

・クリームシチュー

今日はししゃものフライでした。ししゃものような小魚は、頭からしっぽまで骨ごとまるごと食べられるため、カルシウムや体を作る良質なたんぱく質をしっかりとることができます。またカルシウムの吸収を助けるビタミンDも豊富に含まれます。

まるごと食べると内臓部分が苦いから苦手･･･という子もいますが、成長期の体に欠かせない栄養がたっぷり含まれているので、給食でも小魚を積極的に取り入れたいと思っています。