今週は「歯の衛生週間」でした。

給食では歯ごたえのある食材を使い、よく噛んで食べる献立を取り入れました。

献立の詳細は６月給食献立をご確認いただければと思います。

給食で使用した「歯ごたえのある食材」はこちらです。

・わかめ（海藻類）

・切り干し大根

・小魚

・ごま

・きびなご

・大豆

「一口につき30回噛みましょう！」という声掛けに実践してくれる子もおり、「あごが疲れた～」「ごはんがドロドロになった！！」

といろいろな気づきがあった様子でした。

ご家庭でも歯ごたえのある食材を取り入れて、30回以上噛むことを楽しくチャレンジしてみてください。