今日はセルフチキンチーズバーガーです。
チキンチーズバーガーだけでは脂質が多くなるので、
キャベツやにんじんなどの野菜がたっぷり入ったコンソメ煮を
献立に取り入れました。

普段の食生活で、ハンバーガーを食べることがあると思います。
そんな時は、ハンバーガーだけでなく、
野菜たっぷりの料理を一品取り入れるだけで全然違います。
脂質が多い料理を食べた時は、野菜料理をプラスする工夫をしましょう。