１０月１８日の給食♪
- 公開日
- 2010/10/18
- 更新日
- 2010/10/18
給食室から
食欲の秋。
今日はゴボウをカレーに入れました。
ゴボウは食物繊維が特に多く、腸内環境をととのえる効果の高い野菜です。
食物繊維には、便秘解消や腸の調子をととのえてくれることはもちろんのこと、
発がん性物質の排除などにも効果的です。
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