毎月１９日は食育の日です。

今月の食育の日は清水町産の緑米と、
清水町で加工されたアジの干物を献立に取り入れました。
アジの干物は素揚げと焼きのセレクトでした。
素揚げは丸ごと揚げているので、骨までバリバリ食べることができました。
焼きの方も高温で焼いたので、丸ごとバリバリ食べることができました。

今日の新聞である諺を紹介していました。
「風邪の神は膳の下に隠れている」
この諺は、風邪の神様は膳の下に隠れていて、
あまり食べない人にとりつこうとするので、たくさん食べて栄養をつけていれば
風邪をひかないという意味です。
風邪の神様にとりつかれないように、食事はモリモリ食べましょう。