今日はテストということで、みんなにもってこいの献立にしました。
主菜のかつおチーズフライに使われているカツオには、
DHAという成分が含まれ、脳の働きをよくしてくれる脂質です。
そして、ポークビーンズに使われている大豆に含まれるレシチンという成分も、
脳の働きに効果があるといわれています。
テスト対策には勉強が第一ですが、
こういった食事も有効に活用できるといいですね。