今日の給食のテーマは、テスト前に体調を崩さない献立でした。

勉強することはもちろんですが、万全な体調で臨むことも大切です。
そのために、風邪予防に適したビタミンAやCを豊富に含む
根野菜の味噌汁を献立に取り入れました。
そして、緑黄色野菜のほうれん草をたくさん摂れるように、鶏肉とからめました。
風邪予防にはビタミン類だけでなくて、タンパク質をとることも大切です。
野菜をしっかり摂れる和食を食事に取り入れ、
体調を整えてテストに臨みましょう。